শিশু জন্মের পর শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়াতে মায়ের যে পরিমাণ পুষ্টি চাহিদা দরকার

প্রসবোত্তর সেবা নারীদের প্রজনন স্বাস্থ্যের একটি অপরিহার্য অংশ। প্রসবের পর থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সময়কে ‘প্রসবোত্তর কাল’বলা হয়। এ সময় মায়ের বিশেষ সেবা প্রয়োজন। কারণ এই সময় শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর জন্য মায়ের শরীরে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়। শিশুর বৃদ্ধির আরো পড়ুন...

  • By

সুস্থ থাকার সহজ ও ভালো কিছু অভ্যাস

একটা মানুষের সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরী। আমরা ভালো ভাবে জীবন ধারণ করতে দিনের পর দিন মাথার ঘাম পায়ে ফেলে পরিশ্রম করি। কতটুকু খেয়াল রাখি আমরা আমাদের শরীরের? খেয়াল রাখতে ও হবে না। যতদিন বেঁচে থাকবেন, চাইলে প্রতিদিন কিছু ভালো অভ্যাস আরো পড়ুন...

  • By

আপনার জেনে রাখা দরকার স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ সমূহ

স্তন ক্যান্সার সারা বিশ্বে মহিলাদের ক্যান্সার জনিত অন্যতম প্রধান সমস্যা। বাংলাদেশে মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সারে মৃত্যু হার প্রায় ২৫.৬%, ক্যান্সারে আক্রান্তের হার প্রতিনিয়তই বৃদ্ধি পাচ্ছে। প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় ৯০% রোগী ৫ বৎসর আরো পড়ুন...

  • By